לאורך כל חייך אנשים אמרו לך לא לפחד מכל דבר. פחד קשור לחולשה. פחד זה לפחדנים.
אתה יכול למצוא מאות בלוגים לשיפור עצמי, או גורואים לעזרה עצמית. אלה אומרים לך שפחד הוא דבר רע, כי זה מונע מאנשים להגשים את החלומות שלהם. כך שאתה חייב להגשים את החלומות שלך ללא פחד. אני יכול להמשיך עוד ועוד עם הרבה סיבות שאנשים מעלים על כך, שפחד הוא משהו שיש להימנע ממנו, אבל זאת לא הנקודה של המאמר הזה.
אני כאן כדי לספר לך, שכל מי שאי פעם אמר לך לא לפחד מכל דבר, טועה בגדול!
לפניך 8 סיבות, למה הפחד הוא דבר טוב. הפחד הוא דבר שאתה צריך להמשיך לנוע לכיוונו, ולא להתרחק ממנו. תחבק את הפחד. מהרגע שתלמד איך להשתמש בו, הוא יהיה החבר הכי טוב שלך:
1 – פחד שומר אותך בחיים
ברמה הבסיסית ביותר, פחד הוא אינסטינקט הישרדות. זוהי תגובה הכרחית לאיומים ולסכנות. זה מגן עלינו כזן מפני הכחדה. ללא תחושת הפחד, לא היינו יודעים מתי לברוח מטורפים קדמונים, או לצעוד לאחור כשפוגשים תהום. פחד הוא תגובה ביוכימית חיונית להישרדות שלנו. הפחד אחראי בשדה הקרב, או בתגובה לטיסה במטוס. טוב, אז אם זה העניין, נכון יהיה להיות אסיר תודה לפחד. זה הביא אותנו אל תוך 2014 כמין משגשג, אשר ממשיך לגדול בעולם.
2 – פחד גורם לך להרגיש בחיים
בנימה דומה, פחד לא רק שומר אותנו בחיים, אלא גורם לנו להרגיש חיים. מה יותר מרגש:לשבת בבית מול הטלוויזיה, או לצנוח מטוס? מה אתה חושב שיגרום לך להרגיש חי יותר? אין דבר מרגש יותר מאשר לפגוש ישר את הפחד, ואז להתעמת איתו. עמידה מול הפחדים שלך היא תרופה טבעית וחיובית. הגוף שלך מייצר אדרנלין, כשאתה בסיכון מחוץ לאזור הנוחות שלך, ובעצם יוצר עליונות. עליונות זו מהווה את ההבדל בין סתם קיימים, לחיים!
3 – הפחד הוא סימן שאתה עושה משהו מדהים
מהם הסיפורים שאתה מספר על עצמך, שבהם אתה הכי אוהב לשתף חברים ומשפחה שלך? למה דברים כמו צניחה חופשית, או טיפוס על הר, עולים מן העבר בצורה מפורטת שוב ושוב? האם אי פעם שמעת מישהו שאומר "הלוואי והיה לי עוד יום אחד במשרד לפני שאני מת"? הסיפורים שאנו חולקים הם אלה שדוחפים אותנו אל הלא נודע, ומאתגרים את הפחדים שלנו. הפחד מתגורר בלא-ידוע הזה וכך גם האפשרויות. שאל את עצמך מה
אתה היית רוצה לעשות לפני מותך? עכשיו, כמה מהדברים האלה מפחידים אותך קצת? זה טוב. פחד הוא סימן לכך, שאתה עומד לחוות את הגדולה שבך. שום דבר גדול לא יכול לקרות מבלי לעמוד מול הפחד. ספורטאים אולימפיים, שחקני כדורגל ואנשי עסקים מצליחנים, כל מה שהם מרגישים זה לחץ, חרדה ופחד. זה מה שהופך אותם לגדולים. הם עושים משהו ראוי לפחד. כמו שמארק טוויין אמר "אומץ אינו היעדר הפחד. אומץ
הוא השליטה בפחד".
אין שום דבר מפחיד בלשבת בבית בנוחיות כל יום. אבל לעשות את מה שמעבר לבלתי אפשרי, שמעורר את הפחד – זה הופך את הפחד למשהו שווה.
4 – הפחד מבשר על אפשרות
פחד מגיע לפני האפשרות האינסופית. בוא נסתכל על כל תחום בחיים שלנו, החל מכספים ועד לקריירה, ממערכות יחסים ועד למטרות אישיות. כל חלום גדול הוא בדרך כלל קצת מפחיד, בין אם זה פתיחת עסק חדש, או מה שהופך את החלום למיליון הראשון שלך, או לריצת המרתון הראשונה שלך. כאשר אנו מרגישים את הפחד
במרדף אחר החלום הגדול שלנו, מה שמגיע עם זה, זה המציאות מדהימה של הגשמת החלום. האפשרויות הבלתי מוגבלות, שעומדות לרשותנו בחיים, מלוות את הפחד שאנו חשים. וזאת לנוכח המחשבה על עצם הרעיון, שמעלה את האפשרויות הללו.
5 – פחד מעורר את הפעולה
מוח מרוקן הוא מגרש המשחקים של השטן. כשאתה יושב משועמם בבית, זה רק יוסיף דלק להמשך קיומו של השעמום, כיוון שהוא לא משרת אותך בכלום. בתוך כל אחד מאיתנו חי חלום גדול ומפואר, שמחכה להתממש. הבעיה היא, שרובנו מסתבכים בבעיות פרנסה עד כדי כך, שאנחנו שוכחים איך לעצב את החיים שלנו. פחד משנה את זה. פחד נותן את הדחיפה שאנחנו צריכים, כדי לברוח מהשגרה שלא משרתת אותנו, ולהצליח לממש את האפשרויות הגדולות הטמונות בנו.
6 – הפחד משחרר אותך לחופשי
כשאתה מוקף פחד מעצים, אתה נדחף קדימה! העבר והעתיד מפסיקים להתקיים באותו הזמן. אתה חי רק את ההווה. ללא זמן, אתה הופך להיות חופשי באמת. התיאולוג האנגלי ויליאם לאו אמר על זמן: "שאל מה זה זמן… זמן אינו אלא משהו בעל משך נצחי,
שהופך למדיד ובר חלוף". לריגוש מהפחד יש את הכוח לשנות את הזמן ולהחזיר אותו למצבו הנצחי. גם אם זה רק לדקות ספורות, הרי שבאותם רגעים שבהם אתה מאתגר את פחדיך, אתה הופך להיות בן אלמוות וחופשי.
7 – פחד בונה אמון
כשאתה עושה משהו שמפחיד אותך, אתה הופך להיות מחוזק יותר. בטחון עצמי בא כתוצאה מצליחת סיכון בהצלחה. כשאתה עושה משהו מסוכן, משהו שמפחיד אותך, זה מה שיהפוך אותך לחזק יותר ויעזור לך לגדול בביטחון. כל צעד מחוץ לאזור הנוחות שלך ועשייה לתוך אזור הפחד, בונה את השריר הזה. ככל שהשריר הולך ומתחזק, כך גם מתחזקת הרוח שלך.
8 – בלי פחד, אתה לא תצליח!
חד וחלק. על מנת להשיג הצלחה בלתי נתפסת ולהפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, חיוני לאמץ את הפחד. פחד הוא חברך הטוב ביותר. הוא בעל הברית שלך לאורך כל הדרך להצלחה. למרות כל מה שאתה קורא כאן, יתכן שאתה עדיין ספקן. ייתכן שאתה חושב על האנשים שאתה מכיר, שהפכו להיות משותקים מפחד. זה הפחד
שמונע מאיתנו להשיג הצלחה, בגלל ההשפעה המשתקת שלו.
קצין קרבי בגולני אמר לי פעם: "כמו שאני רואה את זה… הגיבור והפחדן מרגישים בדיוק את אותו הפחד. רק שהגיבור מצליח להתעמת עם הפחד שלו וממיר אותו לאש". במאמר הבא, אשמח לחלוק אתך כיצד להפוך את הפחדים שלך לאש. עד אז, פשוט תשנה את התפישה, שדרכה אתה בדרך כלל מתקרב אל הפחד ותתחיל לחפש מה הופך פרפרים אלה בבטן שלך למשהו פרוע.
לפעמים, לעשות את "הצעד הבא" בחיים או להיחלץ משקיעה, בעסקים, או בכל יוזמה אחרת, זה דבר שמלווה בפחדים וחששות, וזה לגיטימי בהחלט. כדי להפיג את אותם החששות כדי להתייעץ עם בעל ניסיון וידע,
שייתן תמונה רחבה ואפקטיבית, שתאפשר את כל הדרכים להצלחה. אני כאן בשבילך, לשיחה על כל מה שאצלך על הפרק ללא התחייבות.
